واقعیت این است که اگر فقط می خواهید برای مدتی وزن کم کنید پول خود را هدر ندهید. لازم نیست به مشاور تغذیه و متخصص تغذیه پولی بپردازید. کافی است از فردا کمتر غذا بخورید.
چنین تصوری در برخی افراد وجود دارد.
بیایید مقداری چنین تصوراتی را واکاوی کنیم. آیا چنین تصوری درست است؟
پاسخ مثبت است. اگر می خواهید فقط برای مدتی وزن کم کنید نیاز به متخصص و مشاوره ی تغذیه نیست. کافی است غذای خود را کم کنید. اما پس از آن چه اتفاقی می افتد؟
ادامه مطلب
درباره این سایت